بعضی از ما بیشتر از ظرفیت‌مون بار برداشتیم. اونقدر هم خوب عمل کردیم که کسی فکر نمی‌کنه داریم زیر فشار زندگی له می‌شیم. هیچکس به اندازه‌ی خود آدم نمی‌دونه چقدر…
چگونه تغییر کنیم؟
دروغگویی با زندگی ما چه می‌کند؟! قدم اول تغییر، بینش است. جالب است بدانید که اختلالات روانی، ارتباط مستقیمی با دوری از واقعیت دارند. یعنی اکثر افرادی که دچار اختلالات روانی هستند، یه یک نحوی از واقعیت دور شده‌اند… تا انتهای ویدیو با ما همراه باشید.
بیاید اول با خود این قرص آشنا بشیم؛ اسم اصلی اون متیل فنیدات با اسم تجاری ریتالین هست، این قرص اول برای درمان افسردگی و بعدها برای درمان و کنترل مبتلایان…
«خودمان می توانیم برای خودمان برنامه ریزی کنیم، برنامه ما مشخص است باید درس های مدرسه را بخوانیم دیگه نیازی به مشاوره تحصیلی نداریم!!!!!» آیا مشاوره تحصیلی بگیریم یا نه؟…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا میکنه؟ چرا فکر می‌کنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است