رها کردن
خردمندانهترین تصمیمی که در عمرم گرفتم، رها کردن بود و دریافتن این نکته که دیگر خودم نمیتوانم همه کارها را انجام دهم
روانشناسی اکت و افسردگی
چگونه میتوانیم حال زندگیمان را خوب کنیم؟ چگونه به کمک روانشناسی اکت، افسردگی را درمان کنیم؟ در این پادکست با تکنیکهایی مبتنی بر روانشناسی اکت برای درمان و مقابله با افسردگی آشنا خواهید شد. تا پایان پادکست با ما همراه باشید.
2x
1.5x
1x
0.5x
چگونه احساس رضایت از زندگی داشته باشیم؟
چه افرادی احساس رضایتمندی از زندگی را تجربه میکنند؟ چگونه احساس رضایت از زندگی خودمان را افزایش دهیم؟ متاسفانه بیشتر ما فکر میکنیم که افراد خوشبخت همواره شاد هستند در صورتی…
طرحواره رهاشدگی
آیا انتظار دارید که افراد نزدیک و مهم زندگیتان را از دست بدهید؟ آیا معتقدید که افراد مهم زندگیتان بیمار میشوند؟ به زودی میمیرند؟ یا شما را ترک خواهند کرد؟…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است