روانشناسی اکت و افسردگی

چگونه می‌توانیم حال زندگی‌مان را خوب کنیم؟ چگونه به کمک روانشناسی اکت، افسردگی را درمان کنیم؟ در این پادکست با تکنیک‌هایی مبتنی بر روانشناسی اکت برای درمان و مقابله با افسردگی آشنا خواهید شد. تا پایان پادکست با ما همراه باشید.

روانشناسی, موفقیت فردی
۲:۵۸
بدون دیدگاه
2x
1.5x
1x
0.5x
نتیجه‌ای پیدا نشد.
تازه‌ترین مقالات
پادکست‌های پیشنهادی
برنامه‌ریزی-و-هدف-گذاری

رها کردن

خردمندانه‌ترین تصمیمی که در عمرم گرفتم، رها کردن بود و دریافتن این نکته که دیگر خودم نمی‌توانم همه کار‌ها را…

مراقبه ۱

بسیاری از ما نام مدیتیشن را بارها شنیده‌ایم، اما برای امتحان کردن آن تردید داریم در این پادکست با آن…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است
keyboard_arrow_up