برخلاف تصور خیلی از ما، قهوه تنها نوشیدنی و گیاهی نیست که حاوی ماده کافئین است، بلکه حدود 60 نوع گونۀ گیاهی در سراسر جهان وجود دارند که حاوی این…
احساس ارزشمندی سالم
عزت نفس بر درآمد، روابط و زندگی بهتر ما اثر گذار است،با کمک روانشناسی می‌توان روش تشخیص ناسالم بودن عزت نفس، تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس و کاربرد هرکدام را آموزش دید.
اختلال بی‌نظمی خلقی اخلال گرانه ، نوعی اختلال رایج بین کودکان و نوجوانان بین سنین 6 تا 18 سال می‌باشد. از نشانه‌های اصلی این اختلال می‌توان به کج خلقی و…
انگیزه چیست ؟ چرا انگیزه برای ادامه زندگی الزامیست ؟ بدون انگیزه زندگی چطور خواهد بود ؟ در ابتدا بیاییم انگیزه را با هم مرور کنیم. انگیزه یعنی میل به…
کمی بیشتر با خودمان مهربان باشیم
خیلی از ما به اشتباه فکر میکنیم که برای رسیدن به موفقیت باید مدام از خودمان انتقاد کنیم! در صورتی…
اهمیت و نقش ذهن آگاهی در زندگی
تمرین و تقویت ذهن آگاهی چه اهمیتی در زندگی و شکوفایی ما دارد؟ تقویت ذهن آگاهی چگونه به رشد و…
۲ گام اساسی برای رسیدن به موفقیت
بیشک همه ما رویای موفقیت را در سر داریم، اما چگونه راه رسیدن به موفقیت را طی کنیم؟ بهترین راههای…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است