به دنبال ستایش و تمجید مداوم هستید؟ فکر می‌کنید دیگران به شما حسودی می‌کنند؟ می‌خواهید از هرچیز بهترینش را داشته باشید؟ از دیگران برای نفع شخصی خود بهره می‌برید؟ فاقد…
اکت و مسئله وزن
در روانشناسی اکت آموزش می‌بینید که چگونه کنترل بدنتان را از دیکتاتور درونتان گرفته و به دست بدنتان بدهید و از این به بعد روی مهم‌ترین سرمایه زندگیتان سرمایه‌گذاری کنید.
می دونی چیه؟ راستشو بخوای همه آدما، حتی جنگجوها بعد از یه جنگ سخت یا بعد از حل یه مشکل بزرگ خسته ان و دوست دارن استراحت کنن.
انسان ها تا وقتی توانایی درک و کنترل احساسات درون خود را به طور کامل نداشته باشند ممکن است رفتارهایی مثل خشم کنترل نشده خود را در شرایط نادرستی بروز…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز می‌گوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا می‌کنه؟ چرا فکر می‌کنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است