مطمئناً اضطراب دردانش آموزان می تواند قلب و ذهن بسیاری از آن ها را تحت فشار قراردهد. تاثیر استرس در نوجوانان می تواند ناتوان کننده باشد و گذراندن روز و…
روانشناسی اکت قسمت چهارم
با روانشناسی اکت میتوانید اهمیت تجربه سالم هیجانات را بفهمید، انواع هیجانات را بشناسید و راه درست و غلط برخورد با این هیجانات را آموزش ببینید.
خیلی فکرم درگیره… این جمله رو وقتی می‌گیم که افکار نگران کننده موفق شدن، کنترل زندگی و توجه ما رو به دست بگیرن. یک یا چند موضوع ما رو ترسونده…
بیشتر تلاش انسان برای جذابیت موقت و ظاهری و برای جلب توجه دیگران است؛ عیبی هم ندارد بالاخره اکثر ما به این توجه بعضی وقت‌ها احتیاج داریم اما به نظر…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز می‌گوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا می‌کنه؟ چرا فکر می‌کنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است