گاهی اوقات به نظرت می رسه که پدر و مادرت نمی تونند بهت اعتماد کنند یا مسئولیتی را به تو بسپارند. یا ممکن که تو کار اشتباهی انجام داده باشی…
شفقت با خویشتن
ما برای بهبود زندگیمون نیاز به شفقت و یه رابطه‌ی خوب با خودمون داریم، بیشتر آدم‌هایی که تلاش می‌کنند برای خودشون یه زندگی و رابطه‌ی بهتر بسازند ولی نمی‌تونند مشکل اصلیشون اینه که رابطه‌ی خوبی با خودشون ندارند و این بهشون لطمه می‌زنه.
کلمه وابستگی چه تصویری را در ذهن شما ایجاد می‌کند؟ آیا آن را مفهومی مثبت تلقی می‌کنید یا منفی؟ چه حدی از وابستگی را طبیعی می‌پندارید و چه حدی را…
آدم باورش نمی‌شود مردی بتواند اینگونه با کسی که به قول خودش، دوستش دارد رفتار کند!! وقتی خبر قتل زنی توسط پدر یا همسرش را می‌شنویم، بهت زده می‌شویم، حق…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا میکنه؟ چرا فکر می‌کنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است