چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این است که در مسیر شکوفایی به تمام فاکتورهای کسب رضایت…
روانشناسی اکت قسمت سوم
آیا از اهمیت تجربه سالم هیجانات آگاه هستید؟ راجب انواع هیجانات از جمله خشم، غم، ترس و شرم در این ویدیو باهاتون صحبت کردیم، گفتیم که چجوری تا به حالا راه رو اشتباه رفتیم و حالا باید چیکارکنیم پیشنهاد میکنیم خودتون رو از این آموزش بی بهره نکنید و تجربتون رو از این ویدیو به ما بگید.
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته باشید و حتی با وجود شکستها و اشتباهاتی که داشتید…
بخاطر چه ویژگیای خودت رو سرزنش میکنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا میکنه؟ چرا فکر میکنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه صبحها دیر از خواب بیدار میشی خودت رو سرزنش کنی،…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
دمتون گرم
خیلی ممنون از انرژی خوبتون 🙏
خوشحالیم که براتون مفید بوده!