رها کردن
خردمندانهترین تصمیمی که در عمرم گرفتم، رها کردن بود و دریافتن این نکته که دیگر خودم نمیتوانم همه کارها را انجام دهم
چگونه با افکار و احساسات منفی روبرو شویم؟
همه ما از مشکلات احساسی و فکری همچون غم، اضطراب، استرس، برخوردار هستیم و این روزها کرونا نیز در این قضیه نقش پر رنگتری ایفا میکند. چگونه میتوان با این افکار و احساسات منفی روبرو شد؟ چه تفاوتی بین احساس و فکر میباشد؟ برای یافتن پاسخ سوالات پیشنهاد میشود پادکست چگونه با افکار و احساسات منفی روبه رو شویم را بشنوید:
2x
1.5x
1x
0.5x
چگونه احساس رضایت از زندگی داشته باشیم؟
چه افرادی احساس رضایتمندی از زندگی را تجربه میکنند؟ چگونه احساس رضایت از زندگی خودمان را افزایش دهیم؟ متاسفانه بیشتر ما فکر میکنیم که افراد خوشبخت همواره شاد هستند در صورتی…
رابطه با خویشتن
رابطه با خویشتن موضوع بسیار مهمی هست که متاسفانه اکثر ما نسبت بهش بیتوجه هستیم… در این پادکست با مفهوم رابطه با خویشتن آشنا خواهید شد، همچنین به شما میآموزیم…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است