همایش اکسیژن مبتنی بر روانشناسی اکت که خالق آن پروفسور استیون هیز، استاد دانشگاه نوادا است. اکت به ما کمک میکند به شناخت بهتری از خود برسیم؛ مشکلاتی نظیر افسردگی، اضطراب، روابط، بدبینی، عزت نفس و … با روانشناسی اکت در صورت یادگیری تا حدود زیادی به ما کمک خواهد کرد.
اکسیژن نام دوره آموزشی مبتنی بر علم روانشناسی اکت است. این همایش با مدل درمانی روانشناسی اکت کمک میکند تا با تکنیکهای دیفیوژن، مدیتیشن، پذیرش و مایندفولنس و … در مقابل مشکلات به وجود آمده که تمامی آن در ذهن ما است، ایستادگی کنیم.
در جامعه امروز مردم به خاطر فشارهایی که متحمل هستند خیلی از روابطشان چه اقتصادی و چه احساسی تحتالشعاع قرار گرفته است. از همین رو در جهت بهبود روابط کاری و شخصی همایشی تحت عنوان اکسیژن برگزار میشود.