رهبر انسان گرا کسی است که ویژگی های رهبری که باعث میشود تاثیرگذارانه تر با افراد ارتباط برقرار کند را میپذیرد. اگر شما در مقام رهبری قرار دارید و میخواهید…
چگونه در مقابل سختی‌ها قدرتمند باشیم؟
همه ما در زندگی سختی‌های گوناگونی را متحمل می‌شویم اما بهترین اقدامات در مقابل شرایط سخت زندگی چیست؟ چگونه در در شرایط سخت زندگی دووم بیاریم؟ تاب آوری در مقابل هیجانات منفی ، راه حل خیلی از مشکلات کاری و رابطه‌ای ما هستند. ویدیوی زیر را که راجع به قدرتمند بودن در شرایط سخت زندگی است را تماشا کنید:
تو آدم رابطه نیستی اگه هنوز اونقدر به خودت اعتقاد نداری که تنهایی هم از پس زندگیت بر بیای. تو آدم رابطه نیستی اگه هنوز از زندگیت لذت نمی‌بری و…
“دیدن و درک هیجانات، کلید سلامت روان و روابط عمیق‌تر است.” برخی از افراد در درک و بیان هیجانات خود مشکل دارند که به این حالت آلکسی تایمیا می گویند.…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز می‌گوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا می‌کنه؟ چرا فکر می‌کنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است