3 تا تمرین عملی برای حفظ آرامشتون در حین آزمون … فهرست مقاله: تمرین تجسم خلاق نگاه کردن سوالات به ترتیب و دونه دونه فقط به جلو نگاه کن
چگونه در مقابل سختی‌ها قدرتمند باشیم؟
همه ما در زندگی سختی‌های گوناگونی را متحمل می‌شویم اما بهترین اقدامات در مقابل شرایط سخت زندگی چیست؟ چگونه در در شرایط سخت زندگی دووم بیاریم؟ تاب آوری در مقابل هیجانات منفی ، راه حل خیلی از مشکلات کاری و رابطه‌ای ما هستند. ویدیوی زیر را که راجع به قدرتمند بودن در شرایط سخت زندگی است را تماشا کنید:
اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور در خصوص آزمون سراسری سال 98
تحقیقات و تجربیات نشان داده است که در زمان بحران یک نکته کلیدی وجود دارد آن هم همدلی ، مهربانی و دلسوزی با هموطنان است که مهمترین عامل برای نجات…
کمی بیشتر با خودمان مهربان باشیم
خیلی از ما به اشتباه فکر می‌کنیم که برای رسیدن به موفقیت باید مدام از خودمان انتقاد کنیم! در صورتی…
اهمیت و نقش ذهن آگاهی در زندگی
تمرین و تقویت ذهن آگاهی چه اهمیتی در زندگی و شکوفایی ما دارد؟ تقویت ذهن آگاهی چگونه به رشد و…
۲ گام اساسی برای رسیدن به موفقیت
بی‌شک همه ما رویای موفقیت را در سر داریم، اما چگونه راه رسیدن به موفقیت را طی کنیم؟ بهترین راه‌های…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است