باور اینکه هرچقدر خودم را سرزنش بیشتری کنم می‌توانم بیشتر رشد کنم اشتباه است. علت اینکه مدام خودمان را سرزنش می‌کنیم چیست؟ پیشنهاد می‌کنیم ویدیوی زیر را که مربوط به ترم اول دوره جامع خودشکوفایی به نام خودپذیری است را ببینید:
هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی ماهیانه یکی از مؤثرترین روش‌ها برای موفقیت شخصی است که با استفاده از مدل SMART، تقسیم اهداف به وظایف کوچک، اولویت‌بندی و پیگیری منظم، می‌توان بهره‌وری را…
