بیماری شناخته شده‌ای که تنها در ایالات متحده آمریکا 1.6 درصد جمعیت به آن مبتلا هستند و بنا به گفته موسسه ملی بهداشت اختلال شخصیت مرزی جزو اختلالات نسبتا شایع…
خودت رو با دیگران مقایسه نکن
همه‌ی ما این جمله رو بارها شنیدیم: خودت رو با دیگران مقایسه نکن؛ اما چرا نباید خودمان را با دیگران مقایسه کنیم؟ مقایسه کردن خودمان با دیگران چه عواقبی به دنبال دارد؟ پیشنهاد می‌کنیم این ویدیو را تا انتها تماشا کنید:
در بین هیجان‌هایی چون اضطراب ، ترس ، اندوه، شادی، انزجار و… می‌توان به خشم به عنوان یکی از قدرتمندترین هیجان‌ها اشاره کرد. خشم را می‌توان نوعی واکنش، نسبت به…
مشورت با افراد باتجربه و آگاه در هر زمینهای میتواند در موفقیت فرد و گرفتن نتیجهی مطلوب به او کمک فراوانی کند. در امر آموزش و یادگیری نیز مشورت از…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگیای خودت رو سرزنش میکنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا میکنه؟ چرا فکر میکنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است