اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات نوروتیک است که همه انسان ها در شرایط مختلف آن را تجربه میکنند و دارای انواع و درجات مختلف است. اضطراب سازنده نوعی از…
چرا احساس بیارزشی میکنیم؟
– شاید بنظرتان عجیب باشد اما نامردترین رفیق ما، خودمان هستیم. – چرا؟! چون یک جاهایی به خودمان پشت کردیم و دست از آیندهی خودمان کشیدهایم که هیچ نارفیقی با ما نکرده است… – خیلی از ما به دلیل اینکه با خودمان مهربان نیستیم، احساس ارزشمندی مناسبی هم نداریم…
برای کنکور خیلی نکات مهم وجود دارد که شما باید بدانید. برای این که بتوانید در طول این یک سال به تمامی کارهای خود برسید باید از تجربیات یک فرد…
هر موجودی توی هستی غایت خاص خودش رو داره. آدم برای رسیدن به اون لحظه شیرین مسیر عجیبی رو میره از سن و سالای کم به شکل آرزو به دلش…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگیای خودت رو سرزنش میکنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا میکنه؟ چرا فکر میکنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است