اضافه وزن و چاقی عاملی است که ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی (مانند افزایش چربی خون، گرفتگی عروق، نارسایی قلبی، فشارخون و انواع سکته)، دیابت، کبد چرب و … را…
چگونه با شرایط سخت زندگی کنار بیایم؟
همه ما می‌دانیم که زندگی خالی از هیجانات منفی نخواهد شد و اگر در زندگی به دنبال کم کردن هیجانات منفی هستید، بدانید که در حال طی کردن مسیر شکوفایی نیستید ؛ حال سوال مورد اهمیت این است که در شرایط سخت زندگی چه باید کرد؟ ویدیو زیر را تا انتها دنبال کنید:
شما هم جزء اون دسته از دانش آموزان هستید که وقتی معلم سوالی رو می پرسه، با اینکه جواب رو می دونید، دستتون رو برای جواب دادن بلند نمی کنید…
بارم بندی درس زیست شناسی دهم تجربی شامل بودجه بندی و اهمیت فصل های مختلف کتاب زیست شناسی دهم تجربی می باشد. در ادامه اخبار می توانید تازه ترین نسخه بارم بندی امتحان نهایی زیست دهم تجربی را…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا میکنه؟ چرا فکر می‌کنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است