سالهاست که قصد داشتم در کشورمون مدارس دخترانه و پسرانه را تاسیس کنم، بعد از موفقیت و استقبال بینظیر از دبیرستان های دخترانه دوره اول و دوره دوم مدبران، درخواست…
آغاز دوره جدید دکتر علی میرصادقی | ملاقات با خویشتن اصیل
دکتر علی میرصادقی، نویسنده، درمانگر، موسس انتشارات بارسا، موسس کلینیک رواندرمانگری بارسا، موسس Barsa wellbeing و هم بنیان گذار مدارس مدبران، از آغاز دورهی جدید خود با عنوان «ملاقات با خویشتن اصیل» خبر داد؛ برنامهای هفتماهه بر پایهی روانشناسی پذیرش و تعهد (ACT) که با هدف بازگرداندن انسان به صدای درونی، ارزشهای اصیل و آزادی روانی طراحی شده است.
این دوره، با استفاده از روانشناسی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، شرکتکنندگان را به سفری از شناخت و پذیرش تا رهایی و توانمندسازی هدایت میکند؛ سفری برای ملاقات با نسخۀ آرامتر، آگاهتر و اصیلتر خود.
این دوره، با استفاده از روانشناسی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، شرکتکنندگان را به سفری از شناخت و پذیرش تا رهایی و توانمندسازی هدایت میکند؛ سفری برای ملاقات با نسخۀ آرامتر، آگاهتر و اصیلتر خود.
ملاقات با خویشتن اصیل؛ دورهای برای بازگشت به خود
دکتر علی میرصادقی، نویسنده، درمانگر، موسس انتشارات بارسا، موسس کلینیک رواندرمانگری بارسا، موسس Barsa wellbeing و هم بنیان گذار مدارس مدبران؛ برنامهای که با تکیه بر روانشناسی پذیرش و تعهد (ACT)، تلاش میکند به شرکتکنندگان در بازتعریف رابطه با ذهن، هیجانها خویشتن کمک کند.
در جهانی که ذهنها مدام درگیر مقایسه، کنترل و کمالگراییاند، این دوره به شرکتکنندگان کمک میکند تا از جنگ درونی با خود فاصله بگیرند و دوباره با نسخهی آرامتر و آگاهتر وجودشان پیوند برقرار کنند.
تمرکز دوره: شناخت الگوهای ذهنی و ساختن رابطهای سالمتر با خویشتن
به گفته دکتر میرصادقی، این دوره برای افرادی طراحی شده که در مواجهه با فشارهای ذهنی، استانداردهای ناکارآمد و چرخههای تکراری هیجانی به دنبال انعطافپذیری روانی بیشترند. او معتقد است بخش مهمی از رنجهای انسان امروز ناشی از فاصله گرفتن از ارزشها و تکیه بیش از حد بر «خود داستانی» است؛ بخشی از ذهن که هویت، محدودیتها و روایتها را شکل میدهد.
در این چارچوب، شرکتکنندگان میآموزند چگونه میان افکار و واقعیت بیرونی تمایز بگذارند، در برابر اضطراب و اهمالکاری واکنشهای سالمتری نشان دهند و انتخابهایی متناسب با ارزشها و اهداف درونی خود داشته باشند.
از مشاهدهگری تا عمل ارزشمحور
طبق توضیحات ارائهشده، فرآیند آموزش از شناخت الگوهای ذهنی آغاز میشود و به تدریج به مراحل پذیرش، آگاهی لحظهای و اقدام ارزشمحور میرسد. ترکیب تمرینهای ذهنآگاهی، تکنیکهای ACT مهارتهای ارتباطی، ساختار دوره را شکل میدهد تا شرکتکنندگان امکان تجربه تغییرات پایدار را داشته باشند.
هدف شکلگیری دوره
به باور دکتر میرصادقی، رضایت عمیق از زندگی زمانی حاصل میشود که فرد بتواند میان هیجان، تفکر معنا توازن برقرار کند. او تشکیل این دوره را پاسخی به نیاز روزافزون جامعه برای دست یافتن به این تعادل میداند؛ تعادلی که میتواند بر کیفیت روابط، عملکرد حرفهای ثبات روانی اثرگذار باشد.
پیام محوری دوره
دکتر میرصادقی تأکید میکند که هدف دوره تقویت مصنوعی فرد نیست، بلکه کمک به او برای بازشناسی نسخهای عمیقتر و اصیلتر از خود است؛ نسخهای که میتواند پایه تصمیمگیریها و سبک زندگی آگاهانه قرار گیرد.
جهت دریافت ثبتنام و دریافت اطلاعات بیشتر روی تصویر زیر کلیک کنید:
دکتر علی میرصادقی، نویسنده، درمانگر، موسس انتشارات بارسا و کلینیک رواندرمانگری بارسا و همبنیان گذار مدارس مدبران، در روزهای ۲۲ و ۲۳ آبانماه کارگاه دوروزه «معنای زندگی» را در سالن…
کارگاه دوروزه «معنای زندگی» با تدریس دکتر علی میرصادقی، نویسنده، درمانگر، موسس انتشارات بارسا، موسس کلینیک رواندرمانگری بارسا، موسس Barsa wellbeing و هم بنیان گذار مدارس مدبران،در روزهای ۲۲ و…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است