ظاهر فیزیکی برای نوجوان بیشتر از کودک اهمیت دارد. این مسئله ای نیست که کودک زمان زیادی را صرف بررسی آن کند. اما قطعاً ظاهر فیزیکی یکی از دلایل میل…

چگونه نقاط قوت خود را کشف کنیم؟
“باید بدانیم که نقاط قوت ما ارادی هستند، قابل تغییر هستند. وقت آن رسیده است که دست از نقاط ضعفمان برداریم و وقت بگذاریم برای نقاط قوت خود.” برای اطلاعات بیشتر، ویدئوی کشف نقاط قوت را که مربوط به ترم چهارم از دوره جامع خودشکوفایی است ببینید.
برای رسیدن به هدف فقط شناسایی هدف و روحیه دادن به خود و تغییرات کافی نیست. شناسایی الگوی رفتاری مناسب و عدم پیروی از الگوی رفتاری مخرب از مهمترین عوامل…
مفهوم سرمایه روانشناختی به شدت با افزایش سلامت روانی و میزان رضایت از زندگی و کار مرتبط است. سرمایه روانشناختی غالباً به عنوان "وضعیت مثبت روانی فرد" تعریف میشود که…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگیای خودت رو سرزنش میکنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا میکنه؟ چرا فکر میکنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است