چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این است که در مسیر شکوفایی به تمام فاکتورهای کسب رضایت…
مثبتگرایی چه تاثیراتی در زندگی دارد؟
محققین امروز روانشناسی معتقد هستند که هیچ زندگی جدیدی بدون هیجانات مثبت ، بدون امید و خوشبینی ساخته نمیشود. در “ویديو مثبتگرایی چیست؟” که مربوط به ترم سوم دوره جامع خودشکوفایی با نام مثبت گرایی است در این باره بیشتر صحبت میشود.
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته باشید و حتی با وجود شکستها و اشتباهاتی که داشتید…
بخاطر چه ویژگیای خودت رو سرزنش میکنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا میکنه؟ چرا فکر میکنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه صبحها دیر از خواب بیدار میشی خودت رو سرزنش کنی،…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است