اعتماد به نفس (self-confidence) به باورها و عملکرد شما نسبت به آن‌ها می‌گویند. self به درون خود شما اشاره دارد و confidence به میزان اطمینان و اعتماد شما نسبت به…
مثبت‌گرایی چه تاثیراتی در زندگی دارد؟
محققین امروز روانشناسی معتقد هستند که هیچ زندگی جدیدی بدون هیجانات مثبت ، بدون امید و خوشبینی ساخته نمیشود. در “ویديو مثبت‌گرایی چیست؟” که مربوط به ترم سوم دوره جامع خودشکوفایی با نام مثبت گرایی است در این باره بیشتر صحبت میشود.
ذهن بعضی از ما یک عالمه ایده داره و همین باعث از بین رفتن زندگی ما می‌شه…در عصر امروز، مهم‌تر از ایده‌ها، کیفیت اجرا هست. بعضی از آدم‌های ایده‌پرداز، اونقدر…
آیا واقعا راهی برای تقویت حافظه وجود دارد؟ احتمالا وقتی دسته کلیدتان را گم می کنید یا جواب بعضی سوالات ساده را درست سر جلسه آزمون های سرنوشت ساز فراموش می کنید، بلافاصله با خودتان…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا میکنه؟ چرا فکر می‌کنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است