آیا شما از بهداشت روانی مناسبی برخوردار هستید؟ بهداشت روانی چیست؟ از نظر روانشناسان فردی داری بهداشت روانی است که نسبت به زندگی‌اش احساس رضایتمندی داشته باشد. با این اوصاف چگونه می‌توانیم حس رضایت از زندگی را تجربه کنیم؟ این پادکست شما را راهنمایی خواهد کرد:
رها کردن
خردمندانه‌ترین تصمیمی که در عمرم گرفتم، رها کردن بود و دریافتن این نکته که دیگر خودم نمی‌توانم همه کار‌ها را انجام دهم
ثبت دیدگاه