چطور در لحظه ی حال بهتر زندگی کنیم؟ قرار هست با ذهن آگاهی آشنا شویم.
تغییر از دوست داشتن خود شروع میشه!
کسی که میخواد همه وجودش رو عوض کنه از خودش خوشش نمیاد چطور انتظار داری یه آدمی که از خودش اصلا خوشش نمیاد برای خودش همت کنه زحمت بکشه، تغییری،…
چگونه بفهمی یک گفتگو به نتیجه می رسد یا خیر؟
️می‌خوام یه روشی بهت یاد بدم که از این به بعد وقتی خودت با دیگران داری مکالمه می‌کنی یا داری مکالمه یا دیالوگی رو بین دیگران می‌بینی بفهمی که این…
تو آدم بی خاصیتی نیستی!
شما هم این تجربه رو داشتید که وزنتون رو کم کنید ولی بعد از یک مدت کوتاهی برگردین به همون وزن و یا حتی بالاتر؟!🤔 خیلی از آدم‌ها اینجور مواقع…
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می کند.