بعضی روان‌شناسان معتقدند که احساسات منفی مثل ترس با ایجاد رنجش و ناراحتی، تمام تلاششان را می‌کنند تا زندگی ما را نجات دهند و یا کیفیت زندگی ما را بهتر…
يکي از مهم‌ترين دلايل کاهش عزت نفس
آیا ما باید افکارمون رو جدی بگیریم؟ افکار ما لزوما ربطی به حقیقت ندارند.
تقریبا خیلی از آدم ها در به تاخیر انداختن کاراشون به درجه استادی رسیدن. اگه جز این دسته از آدم هایی هستی که با خودشون کلی قرار مدار میذارن که…
کاردرمانی رشته ای است که رویکردهای درمانی را در ۳ سطح “ جسم ، ذهن و روان ” در قالب فعالیت هدفمند و معنادار ارائه می دهد. یعنی درمان به وسیله…
جدیدترین روش افزایش اعتماد به نفس
چرا ما اعتماد به نفس را دوست داریم؟ چگونه اعتماد به نفسمان را به بهترین شکل افزایش دهیم؟ جدیدترین روش‌های…
چه ويژگي‌هايي کمک ميکند که به اهدافمان برسيم؟
بهترین راهکار برای تغییر رفتار، تغییر فکر هست. میخوای چی کار کنی بعد از این؟
چرا هيچکس يه برنامش نميرسه؟
اصلا برنامه داشتن اونقدر ها هم که میگن مهم نیست! مهم از برنامه داشتن، برنامه ریزی هست.
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است