مصرف گل اعتیاد آور نیست!!!

اعتیاد به گل

باید بدانیم ماده ای که در خارج از کشور به نام ماری جوانا معروف است که از قسمت های مختلف گیاه شاهدانه(CANNABIS)گرفته میشود ، فقط دارای ۸٪THC است که در بعضی کشور ها منع قانونی هم ندارد ولی چیزی که در کشور ما با نام گل استفاده میشود دارای ۲۴٪ THCاست و اعتیاد آور !!!

ورود گل همانند کراک که چند سالی پیش وارد کشور شد و مصرف کنندگان زیادی رو به تباهی کشاند و همچنین مشکلات اجتماعی زیادی به بار آورد، می ماند.کراک در خارج از مرز ما با نام کوکائین است که با ورود به مرز های ایران مخلوطی از هروئین فشرده و مواد دیگر می شود.
از سال ۲۰۱۳ مصرف ماری جوانا در بسیاری از ایالت های امریکا  به دلایل سیاسی و اجتماعی آزاد شد و همین اقدام تصور نادرست اعتیاد آور نبودن آن را در افکار عمومی به وجود آورد.
گرایش جوانان به سمت مصرف گل به دلیل سرخوشی کاذبی است که این ماده به آنها می دهد ولی آنها نمی دانند که  این سر خوشی فقط چند روز اول مصرف است و بعد از آن نه تنها از آن خبری نیست بلکه به افسردگی و انزوا تبدیل می شود .
آنها در این باورند که در کشور های دیگر مجاز است و حتی به عنوان دارو استفاده می شود لذا ضرری نخواهد داشت; ولی نمی دانند که این ماده تفاوت های زیادی با خارج از مرز ها دارد.

نزدیک به 6% مردم جهان گل را مصرف می کنند و بر اساس اخرین آمار ایران تعداد معتادین به مصرف گل در کشور به ۲ میلیون و ۸۰۰ هزار مصرف کننده ی مستمر رسیده است که گل را دومین ماده مصرفی مستمر در کشور معرفی کرده است.

اعتیاد به گل

از مهم ترین دلایل گرایش جوانان به گل :

ـ کسب لذت کاذب به دلیل تبلیغات شبکه های مجازی 
ـ مصرف گروه های همتا مانند دوستان 
ـ دسترسی آسان به این ماده 
ـ عدم آگاهی صحیح از این ماده است.

دوره یا سیر مصرف گل :

اثرات مصرف گل تا ۳۰ دقیقه بعد از مصرف به اوج خود می رسد و تا ۲ تا ۳ ساعت بعد از آن هم ادامه دارد . 
افراد در ابتدا به منظور قوی تر شدن ازحالت عادی خود این مواد را استفاده می کنند حال انکه پس از مدتی باید آن را استفاده کنند تا فقط به حالت عادی خود برگردند .(افراد از این امر آگاهی ندارند.)
 بیشتر افرادی که وابستگی پیدا می کنند به طور معمول الگویی از مصرف مزمن دارند که در آن هم مقدار مصرف و هم دفعات آن به تدریج افزایش می یابد.(در مصرف مزمن و شدید اثرات خوشایند آن کاهش یافته یا از بین می رود.)
در دوره ی مصرف گل وابستگی به سایر مواد گسترش پیدا می کند ،این موضوع موجب این حدس شده است که گل ممکن است یک (( داروی واسطه )) باشد 
گل ماده ای توهم زا است و جز گروه توهم زا ی کند ساز است و سیستک عصبی رو دچار تعلیق می کند
مصرف گل به دلیل این که روی جنبه های فکری و روانی ذهن تاثیر می گذارد،فرآیند ترک آن هم بیشتر یک فرایند ذهنی است، از علائم مصرف این ماده شادی آور بودن آن است ولی فردای روز مصرف تقریبا هیچ اثری از علائم باقی نمی ماند

برخی از شایع ترین عوارض مصرف گل - مصرف گل اعتیاد آور نیست !! :

عوارض اعتیاد به مصرف گل شامل مشکلات تنفسی، افسردگی شدید ،اضطراب و استرس، حرص و ولع در مصرف، کاهش اشتها، مشکلات در خواب، پرخاشگری و عصبانیت، توهم و هذیان گویی،بی قراری؛کابوس هاس شبانه در شخص مصرف کننده می باشد .

عوارض بلند مدت اعتیاد به گل:

اعتیاد به مصرف گل در شخص مصرف کننده باعث عوارضی مانند  از دست رفتن حافظه،عدم تمرکز احساس حقارت در برابر دیگرانکند شدن در رفتار و کلام،اختلالات یاد گیری،کاهش میل جنسی،مشکلات باروری،افت تحصیلی/کاری/مالی،آسم،برونشیت و سرطان می شود.
در نگاه اول به نظر می رسد که این ماده مخدر از قدرت کمتری نسبت به دیگر مواد دیگر داراست. حال آنکه بر خلاف تصور رایج، میل به استفاده مجدد در فرد که از خصوصیات هرچند یک بار مصرف کردن گل است قدرت آن را صد برابر بیشتر کرده است.فرد حتی با یک بار مصرف هم ولع دوباره کشیدن را دارد و اینکه تحقیات نشان داده که توهم زایی گل 6% بیشتر از حشیش است.

چگونه می توان اعتیاد به مصرف گل را کاهش داد و تا قطع کامل برد؟

از زمانی که فرد کشیدن را کنار بگذارد ،حداقل ۶ هفته لازم است تا تاثیرات آن کمرنگ شود و گاهی بیش از ۱۰ هفته  این که به طور کلی دست از کشیدن بردارد مهم است چون حتی اگر بخواهد که فقط یک بار بکشد، هیچ گاه اثرات آن به طور کامل از بدن دفع نمی شود
فرایند ترک به ۳ مرحله با خصوصیات و مشکلات مرتبط به هر مرحله تقسیم می شود.

اعتیاد به گل

مرحله اول:

دارای اثرات جسمی است که تا ۱۲ روز پس از ترک طول می کشد و علائم و نشانه های آن عبارت است از
-اختلال در خواب 
-عرق ریزی سرد و گرم
-زیاد خواب دیدن
-درد عضلانی
-سر درد
-سرما خوردگی
-سوء هاضمه
-بی قراری
-احساسات منفی
توجه به این نکته، در تصمیم برای ترک این ماده بسیار مهم است، هیچ گاه تصمیم نگیرید که برای همیشه نخواهید کشید ،تصمیم بگیرید که امروز نمی کشم و فردا دوباره برای همان روز تصمیم بگیرید و این کار را ادامه دهید.
-در این مرحله باز گشت به مصرف به دلیل واکنش در جهت دوری کردن از نشانه های بالا است، فراموش نکنید که این علائم موقتی هستند و به زودی از بین می رود
-به تغییرات ولو اندک محیط اجتماعی پیرامون خود توجه کنید.
-بررسی کنید در چه زمینه هایی تغییر کرده اید.
-نحوه ی عملکردتان را در زمان کنونی با وقتی که مواد مصرف می کردید مقایسه کنید
-از دوستان و خویشاوندان خود در مورد تغییرات خود تان سوال بپرسید

مرحله دوم:

شامل اثرات روانی است که تا ۳  هفته پس از ترک آن نیز به طول می انجامد 
احساسات منفی در شما بسیار نمایان است، در این مرحله به یاد داشته باشید که این احساسات ممکن است به دلیل ناتوانی در ابراز احساساتتان از قبیل خشم/اندوه/ویا نظائر آن باشد.
آنچه مهم است در این مرحله :
شما هنوز در انجام امور روز مره مشکل دارید هر چند که حالتان بهتر شده است، بررسی کنید چگونه می توانید از پس امور روزمره ی خود بهتر برآیید.
روش های مختلف دوری کردن از جمع های مضر و نه گفتن را تمرین کنید
در این مرحله ناتوانی در ابراز احساسات باعث بازگشت می شود، در این حالت به یاد آوری دلایل مرحله اول خود بپردازید، از جملات و کلمات مثبت استفاده کنید و همچنین مجددا در باره ی تغییرات مثبت خود سوال بپرسید و روی آنها تمرکز کنید.

مرحله سوم :

شامل اثرات روانی- اجتماعی و یک شروع تازه در فرایند بلوغ است
در دوره ی مصرف فرآیند رشد بلوغی شما کند می شود و یک هویت کاذب جایگزین آن می شود.
اکنون لازم است یک کنکاش اساسی در جهت شناسایی هویت اصلی خود کنید.
افکارتان را در هنگامی که مواد مصرف می کردید و آنچه که حالا در جست و جوی آن هستید، مقایسه کنید.
شیوه های قدیمی در برخورد با مشکلاتتان را دور بریزید و شیوه های بهتر جایگزین آنها کنید
باید روی اهداف خود تمرکز کنید ( بدانید کجا هستید و به کجا می خواهید بروید )
اکنون زمان مناسبی است تا شما سعی کنید به یاد آورید که چرا مواد برای شما یک داروی جذاب بوده و آن را شناسایی و کاملا تحلیل نمایید.
برای این که بتوانید ۳ مرحله را راحت تر پشت سر بگذارید و در مرحله ی ثابت بمانید از تکنیک های زیر نیز استفاده کنید.
-شما باید خود را اماده کنید که به دوستانتان بگویید چرا مصرف را ترک کرده اید
-تلاش کنید با برنامه های هفتگی و روزانه به زندگی خود نظم دهید
-روشی مناسب برای مقابله با موقعیت های پر استرس پیدا کنید
-روابط جدید با افراد سالم و با انگیزه بر قرار کنید
-از مکان ها و دوستانی که شما را به سمت مصرف سوق می دهند دوری کنید
-ریشه ی احساس تمایل به مصرف تان را حتما پیدا کنید
-موجبات و دلایل ترک خود را مرور کنید
-تمام لوازم و متعلقات مصرف را دور بریزید
-هرگز مشروبات الکلی یا چیز دیگری را جایگزین مواد مصرفی تان نکنید

پیشنهاد استفاده از دوره غیرحضوری:  سریال سی روز تا پیروزی

  • نویسنده : مدیر سیستم
    • امتیاز :
    • 1
    • 0
  • تعداد مشاهده : 391 بار
  • تاریخ انتشار : 1398/02/15
enamad
  • تلفن:02122677917
  • ايميل: info@barsaholding.com
  • آدرس : تهران - شريعتي - نرسيده به ميدان قدس - روبروي خيابان واعظي - بن بست الوند - ساختمان بارسا
  • کد پستي :‌ 1963846351
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا می باشد.