
۱۰ راهکار موثر برای افزایش یادگیری در دانش آموزان
یادگیری موثر دانش آموزان در دوره مدرسه یکی از بزرگترین دغدغه های دانش آموزان والدین و معلمان است. آیا تا بهحال تجربه کردهاید که دانش آموزی با تلاش زیاد باز هم نتواند آنگونه که باید مطالب را به خوبی درک یا حفظ کند؟
فهرست مقاله
- نقش محیط آموزشی و امکانات فیزیکی مدرسه بر یادگیری دانش آموزان
- روشهای تدریس فعال و برنامهریزی مؤثر درس
- عوامل درونی و روانشناختی مؤثر بر یادگیری
- عوامل محیطی و ساختاری مؤثر بر یادگیری
- ایجاد انگیزه در دانش آموزان برای یادگیری
- روشهای تقویت حافظه و تمرکز در فرآیند یادگیری
- تعامل خانه و مدرسه کلید یادگیری پایدار
- نقش فناوری در افزایش یادگیری
- اهمیت خواب در افزایش یادگیری دانش آموزان
- راه های افزایش یادگیری در کلاس
یادگیری مؤثر، مهمترین مهارتی است که هر دانشآموز باید در طول دوران تحصیل خود بهدست آورد. تفاوت بین دانش آموزان موفق و دیگران، اغلب در میزان هوش یا استعداد نیست، بلکه در روش یادگیری آنهاست.
یادگیری زمانی مؤثر است که ذهن، احساس و تمرکز هم زمان درگیر باشند. متأسفانه بسیاری از دانش آموزان هنوز با روشهای سنتی درس میخوانند، بدون آنکه بدانند میتوانند با چند تغییر ساده در شیوهی مطالعه، سرعت و کیفیت یادگیری خود را چند برابر کنند.
نقش محیط آموزشی و امکانات فیزیکی مدرسه بر یادگیری دانش آموزان
محیط آموزشی، اولین و مهم `ترین عامل تأثیرگذار بر فرآیند یادگیری است. نور کافی، فضای آرام، تهویه مناسب، و امکانات آموزشی مدرن همگی میتوانند بر تمرکز و ایجاد انگیزه در دانش آموزان برای یادگیری تأثیر بگذارند. پژوهشها نشان میدهد که دانش آموزانی که در محیطهای آموزشی مجهز و دوستانه تحصیل میکنند، عملکرد بهتری در دروس و فعالیتهای گروهی دارند.
در مدارس امروزی، طراحی فضاهای باز و رنگهای ملایم برای کاهش استرس در دانش آموزان اهمیت زیادی دارد. وجود آزمایشگاههای مجهز، کتابخانههای فعال، و کلاسهای هوشمند، به دانش آموز کمک میکند تا فرآیند یادگیری را نه بهعنوان اجبار، بلکه بهعنوان تجربهای لذتبخش درک کند.علاوه بر فضای فیزیکی، روابط انسانی نیز در یادگیری نقش حیاتی دارند. معلمان مهربان، صبور و الهامبخش میتوانند تأثیری بسیار عمیقتر از هر ابزار آموزشی بر ذهن دانش آموز بگذارند.
روشهای تدریس فعال و برنامهریزی مؤثر درس
روش تدریس معلم، ستون فقرات یادگیری است. تدریس فعال بهجای تکیه بر سخنرانی، بر مشارکت دانش آموزان در فرآیند آموزش تأکید دارد. در این شیوه، یادگیری از طریق بحث، تمرین، پروژه و بازیهای آموزشی انجام میشود. هدف، تبدیل دانشآموز از شنوندهی منفعل به یادگیرندهی فعال است.یکی از مهمترین ابزارهای این روش، استفاده از یادگیری گروهی است.
در کارهای گروهی، دانش آموزان نهتنها مفاهیم را بهتر میفهمند، بلکه مهارتهای اجتماعی و اعتمادبهنفسشان نیز تقویت میشود.در مرکز مشاوره تحصیلی به معلمان و والدین آموزش داده میشود که چگونه با طراحی برنامهریزی درسی مؤثر، زمان مطالعه، استراحت و مرور را متعادل کنند. این نوع برنامهریزی مانع خستگی ذهنی و افزایش اضطراب میشود. مثلاً، تقسیم زمان مطالعه به بازههای ۴۵ دقیقهای همراه با ۱۰ دقیقه استراحت، یکی از بهترین روشها برای افزایش بهرهوری است.
عوامل درونی و روانشناختی مؤثر بر یادگیری
یادگیری مؤثر فقط به محیط و معلم وابسته نیست، بلکه تا حد زیادی به وضعیت ذهنی و روانی دانشآموز بستگی دارد. عواملی مانند انگیزه، اعتمادبهنفس، اضطراب، خواب کافی و تغذیه سالم، همگی بر عملکرد شناختی تأثیر میگذارند.
دانش آموزانی که از اعتمادبهنفس و خودانگیختگی بیشتری برخوردارند، در برابر چالشهای درسی مقاومترند و سریعتر یاد میگیرند. برای مثال، اگر دانشآموز باور داشته باشد که میتواند موفق شود، مغز او در وضعیت یادگیری فعال قرار میگیرد. در مقابل، ترس از شکست یا اضطراب زیاد میتواند حافظه نوجوانان را مختل کند.این برنامهها شامل آموزش تکنیکهای تمرکز در کلاس، تمرین ذهنآگاهی (mindfulness) و روشهای افزایش انگیزه تحصیلی است.
عوامل محیطی و ساختاری مؤثر بر یادگیری
در کنار عوامل درونی، ساختار آموزشی و برنامههای درسی نیز در افزایش یادگیری تأثیر دارند. نظام آموزشی مدرن باید انعطافپذیر باشد تا بتواند تفاوتهای فردی دانش آموزان را در نظر بگیرد. همهی دانش آموزان یکسان یاد نمیگیرند؛ برخی با شنیدن بهتر یاد میگیرند، برخی با دیدن، و برخی با انجام دادن.مدارس پیشرو مانند بهترین مدارس دوره دوم دخترانه تهران از مدلهای آموزشی ترکیبی استفاده میکنند؛ یعنی ترکیب یادگیری حضوری، پروژهمحور و دیجیتالی.
استفاده از ابزارهایی مانند ویدئوهای آموزشی، پلتفرمهای آنلاین و بازیهای آموزشی باعث میشود دانش آموزان با سبکهای مختلف یادگیری، بتوانند مفاهیم را بهتر درک کنند.در این مدلها، نقش معلم از «انتقالدهنده اطلاعات» به «راهنمای یادگیری» تغییر پیدا کرده است. معلم دیگر فقط سخنران نیست، بلکه فردی است که مسیر یادگیری را برای هر دانش آموز متناسبسازی میکند.

ایجاد انگیزه در دانش آموزان برای یادگیری
انگیزه سوخت یادگیری است. بدون انگیزه، حتی بهترین منابع و معلمان هم نمیتوانند نتایج مطلوبی ایجاد کنند. برای ایجاد انگیزه، باید نیازها و علاقههای دانش آموز را شناخت.یکی از راهکارهای مؤثر برای افزایش انگیزه، ارتباط دادن مطالب درسی با دنیای واقعی است.
وقتی دانش آموز بفهمد که آموخته هایش در زندگی کاربرد دارند، یادگیری برایش معنا پیدا میکند. مثلاً توضیح مفاهیم ریاضی با مثالهای روزمره، یا آموزش علوم با آزمایشهای ساده، حس کنجکاوی را در او بیدار میکند. این مرکز با همکاری معلمان، برای هر دانش آموز مسیر یادگیری شخصیسازیشدهای طراحی میکند تا حس پیشرفت و رضایت را در او تقویت کند.
روشهای تقویت حافظه و تمرکز در فرآیند یادگیری
برای استراتژیهای یادگیری برای دانش آموزان پایدار، باید تقویت حافظه دانش آموزان و تمرکز دانش آموزان تقویت شود. بدون تمرکز، هیچ مطالعهای مؤثر نخواهد بود. روشهای زیر به دانش آموزان کمک میکند تا مطالب را بهتر در ذهن خود تثبیت کنند:
- مرور منظم مطالب: مرور در فواصل زمانی منظم (یک روز بعد، سه روز بعد، و یک هفته بعد از مطالعه) باعث تثبیت اطلاعات در حافظه بلندمدت میشود.
- استفاده از نقشه ذهنی: رسم نقشههای مفهومی یا تصویری، ارتباط بین مفاهیم را روشنتر میکند.
- مطالعه با صدای بلند: خواندن مطالب بهصورت شفاهی، چند حس را همزمان درگیر میکند و روشهای تقویت یادگیری دانش آموزان را عمیقتر میسازد.
- تکنیک Pomodoro: تقسیم زمان مطالعه به دورههای کوتاه همراه با استراحت کوتاه برای حفظ تمرکز و جلوگیری از خستگی ذهنی.
در مدارس ممتاز مانند بهترین مدارس تهران دخترانه دوره اول، کارگاههای مهارت مطالعه برگزار میشود که در آن دانش آموزان به صورت عملی این روشها را تمرین میکنند.
تعامل خانه و مدرسه کلید یادگیری پایدار
یادگیری زمانی بهصورت کامل اتفاق میافتد که خانواده و مدرسه همسو عمل کنند. خانوادهای که فضای آرام، حمایت عاطفی و تشویق فراهم میکند، نقش مهمی در موفقیت تحصیلی فرزند دارد.والدین باید به جای تمرکز صرف بر نمره، بر تلاش، پشتکار و پیشرفت فرزند تأکید کنند. جلسات مشاوره والدین در مرکز مشاوره تحصیلی به خانوادهها کمک میکند تا روشهای مؤثر حمایت از افزایش یادگیری در دانش آموزان فرزند خود را بیاموزند.
نقش فناوری در افزایش یادگیری
فناوری به بخش جداییناپذیر آموزش امروز تبدیل شده است. ابزارهای دیجیتال مانند تبلت، وایتبرد هوشمند و نرمافزارهای آموزشی، فرآیند یادگیری را جذابتر و کارآمدتر کردهاند. یادگیری دیجیتال به دانش آموزان امکان میدهد که با سرعت خودشان پیش بروند و هر زمان که بخواهند، مطالب را مرور کنند.
اهمیت خواب در افزایش یادگیری دانش آموزان
نقش تخت خواب شما و در اهمیت یادگیری کم از تخت پادشاهی نیست وقتی که شما میزان خواب و استراحت کافی را در طی شب دریافت کنید که حدود 7ساعت هستش قطعا نیازی نیست که کل زنگ اول و دوم را بخوابید و ادامه ی رویا های دیشب را تماشا کنید و به جاش با تمرکز و انرژی بیشتر به درس توجه می کنید و تازه وقتی که از مدرسه بر می گردید لازم نیست دوباره تا شب بخوابید و می توانید با یه استراحت 10دقیقه ای به ادامه درس وامور روزانتان رسیدگی کنید اینجوری شب امتحان هم راحت تر می خوابید.

راه های افزایش یادگیری در کلاس
1. نظم برای افزایش یادگیری در دانش آموزان
به موقع در کلاس حاضر شوید. سر وقت و قبل از رسیدن معلم، در کلاس حاضر شوید. دیر آمدن دلیل خوبی برای تشخیص بی نظمی و تنبلی شما در کلاس است. دیر رسیدن در کلاس باعث بهم خوردن تمرکز معلم و کلاس می شود و این خود باعث درگیر شدن فکر شما و دانش آموزان دیگر می شود و یادگیری و تمرکز تان را کاهش می دهد. هم چنین اگر فقظ چند دقیقه هم دیر برسید، قسمت ابتدایی و اصلی درس را از دست داده اید و و ممکن است بقیه مطالب را نیز به خوبی متوجه نشوید.
حتی توصیه می کنیم چند دقیقه قبل از حضور معلم، سر جای خود بنشینید و وسایل و کتاب های لازم را روی میز قرار دهید و سعی کنید بدن و ذهن خود را آماده یادگیری کنید.این کار نقش افزایش یادگیری در دانش آموزان را دارد. غیبت زیاد شما را از درس و دانش آموزان دیگر را عقب انداخته و باعث می شود خیلی از مطالبی که در کلاس مطرح می شود را از دست بدهید. پس کمتر غیبت کنید. سعی کنید همیشه در کلاس درس حاضر بوده و از نکاتی که معلم در هنگام درس می گوید، غافل نباشید.
2. تمرکز برای افزایش یادگیری در نوجوانان
گوشی موبایل، کامپیوتر، تبلت، گوش دادن به موسیقی و حتی یک دوست می تواند از عوامل از دست دادن تمرکز شما باشد. عوامل افزایش یاد گیری در دانش آموزان در مکان راحتی بنشینید، جایی که بیشترین تمرکز را داشته باشید و با دوستان خود صحبت نکنید. هر چیزی را که فکر می کنید باعث حواس پرتی شما می شود، درون کیف بگذارید و فقط به درسی که داده می شود فکر کنید.
وقتی معلم شروع به تدریس کرد، با تمرکز کامل به مطالبی که معلم درس می دهد گوش کنید. دانش آموزان برتر همیشه مطالب را در کلاس یاد می گیرند و یادگیری را به خانه یا روزهای بعد موکول نمی کنند. آن ها سعی می کنند تمام مطالبی را که باید یاد بگیرند، در همان کلاس درس یاد بگیرند.
3. سعی کنید در ردیف های اول بشینید
آیا می خواهید معلم شما نظارت بهتر و جدی تری روی فعالیت های شما داشته باشد؟ هنگام حل مسائل و تمرینات به شما کمک کند؟ و روند حل مسئله شما را بررسی کرده و اشکالات شما را رفع کند؟ در این صورت باید یکی از صندلی های ردیف جلو را برای نشستن انتخاب کنید. بهتر است ردیف اول بنشینید تا به معلم و به تخته کلاس تسلط بیشتری داشته باشید.
نشستن در ردیف جلو باعث می شود از شلوغی ها و شیطنت های ردیف های انتهایی دور باشید که این مسئله یک راهکار افزایش یادگیری دانش آموزان می شود. محققان در این تحقیق اظهار کردند: برای این که تمامی دانش آموزان از آموزش یکسان بهره گیرند، معلم باید طی تدریس در کلاس درس حرکت کند. .

4. تاثیر پیش خوانی برای افزایش یادگیری در نوجوانان
چیز های که دانش آموزان از قبل می دانند، روی یادگیری شان تاثیر گذار است. محققین نشان دادند که دانش اولیه روی رشد فکری و تحول فکری دانش آموزان تاثیر گذار است. دانش آموزان با رشد فکری خود به دانش قبلی خود اضافه می کنند و با تحول فکری، می توانند اشکالاتی که در اطلاعات و دانش خود داشته اند را تغییر دهند. مطالعه کلی در مورد تیتر و مطالبی که معلم قرار است در جلسه بعدی آموزش دهد داشته باشید تا هنگامی که معلم شروع به تدریس کرد بتوانید با او همکاری کرده و به تمام سوالات او در حین تدریس پاسخ دهید.
هم چنین پیش خوانی باعث می شود سوالاتی درباره درس در ذهن شما ایجاد شود که در کلاس و هنگام تدریس معلم، ذهن شما به دنبال یافتن پاسخ این سوالات خواهد بود و به این ترتیب حواس شما کمتر پرت می شود و این مورد یکی از راه های افزایش یادگیری در نوجوانان است و تسلط بیشتری روی مطالب درسی دارید. این راهکار تاثیر به سزایی در افزایش یادگیری در کلاس دارد.
5. یادداشت برداری برای یادگیری در نوجوانان
یادداشت برداری هنگام گوش دادن به درس باعث افزایش یادگیری در کلاس و تمرکز شما نسبت به موضوع خواهد شد. هرچه تمرکز و دقت شما افزایش پیدا کند، اطلاعات سریع تر و دقیق تر به حافظه شما منتقل می شود. باید عادت کنید زمانی که معلمتان مطلبی را روی تخته نمی نویسد و به طور کلی هر زمانی که نیاز نیست به معلم یا تخته نگاه کنید، از صحبت های معلمتان و مطالب درسی بیان شده یادداشت برداری کنید. یادداشت برداری باید شامل مطالب اساسی و مهم درس باشد و به صورت خلاصه و جمله های کوتاه باشد. سعی کنید سرعت نوشتن خود را بالا ببرید تا بتوانید مطالب بیشتری را یادداشت کنید.
نکته ای از مطالبی را که معلم آموزش می دهد از قلم نیندازید. همیشه قلم و کاغذ همراه خود داشته و تمام نکات کلیدی که معلم می گوید را یادداشت کنید. اگرچه یادداشت برداری در ابتدا اندکی سخت به نظر می رسد، اما با تمرین بیشتر شما می توانید در این مهارت حرفه ای شوید. دو فایده مهم یادداشت برداری در کلاس، افزایش تمرکز و یادگیری در کلاس و دسترسی به منبع مناسب برای مرور درس و یادآوری مطالب تدریس شده در کلاس می باشد. و یکی از مهم ترین روش برای افزایش یادگیری در نوجوانان می شود.
6. سوال پرسیدن باعث افزایش یادگیری در نوجوانان می شود!
اگر هنگام تدریس یک مبحث سوالی مرتبط با آن درس در ذهن شما ایجاد می شود، باید در همان درس یا مبحثی که معلم در کلاس تدریس می کند سوالتان را مطرح کنید و در پی یافتن جواب آن باشید. از سوال پرسیدن هراس نداشته باشید و مطمئن باشید با پرسیدن سوالات مناسب، مورد تحسین معلم و سایر دانش آموزان قرار می گیرید؛ چرا که سوال که در ذهن شماست، همان سوالی است که در ذهن بسیاری از دانش آموزان دیگر هم به وجود آمده.
اما جرئت پرسیدن آن را نداشته اند. اگر در درسی ضعف دارید، حتما برای رفع آن به موقع اقدام کنید. رفع اشکالات درسی خود را موکول به زمان دیگری نکنید تا ایام امتحانات فرا برسد. چون ایام امتحانات زمان مرور درس ها است، نه رفع مشکلاتی که در درس ها دارید.

7. کمک گرفتن از دیگران افزایش یاد گیری در نوجوانان را بالا می برد!
اگر در مبحث یا درسی مشکل دارید، از فردی که بیشتر می داند کمک بگیرید. بسیاری از افراد این کار را انجام نمی دهند و برای همین نمی توانند مشکلات خود را حل کنند. اطمینان داشته باشید که تمام معلمان می خواهند به شما کمک کنند تا بیشتر بدانید. اگر پاسخ سوالات خود را در کتاب های درسی و یا کمک درسی دریافت نکردید، به معلم خود یا یکی از دانش آموزان که در این درس توانایی زیادی دارد مراجعه کنید و سوالات خود را از او بپرسید و یا بخواهید منابع کارآمد را به شما معرفی کند.
با این روش می توانید تعامل خود را با سایر دانش آموزان بیشتر کنید و در این صورت آن ها هم در دروسی که شما در آن ها قوی تر هستید، از شما کمک می گیرند که باعث پیشرفت و افزایش یادگیری هر دو شما می شود. در این قسمت شما ضرورت افزایش یادگیری برای نوجوانان را متوجه شدید. این مقاله را حتماً مطالعه کنید: موانع پیشرفت تحصیلی دانش آموزان به شما کمک می کند که موانعی که باعث می شود در تحصیل پیشرفت نکنید را بشناسید.
8. در هر کلاس، فقط به درس همان کلاس توجه کنید
برخی از دانش آموزان فکر می کنند می توانند با استفاده از زمانی که معلم درس می دهد، خود را برای کلاس بعدی آماده کنند و با این کار در زمان صرفه جویی کنند!! برای مثال بسیاری از دانش آموزان در کلاس شیمی، لغت زبان می خوانند تا خود را برای امتحان زبان ساعت بعدی آماده کنند.
بهترین زمان یادگیری وقتی است که معلم درس می دهد. این زمان دو برابر مفید تر از زمانی است که دانش آموز در خانه مطالعه می کند. وقتی شما حرف های معلم را دنبال می کنید، می توانید صحبت های او را قطع کنید و راجب به مطلبی که متوجه نشدید، دوباره سؤال کنید. همچنین اگر معلم از شما سؤال کرد، بهتر می توانید نظر خودتان را بیان کنید.
9- خنده با هم کلاسی ها
همه ما قطعا میدونیم که لذت همنشینی و بگو بخند با دوستامون خیلی خیلی زیاده ولی همون قدر هم میتونه ترسناک باشه اگر که توی کلاس درس انجام بشه چون باعث عدم تمرکز شما می شود و همچنین نه تنها خودمان تمرکزمان را از دست می دهیم بلکه با صدای خندیدن خودمان تمرکز چند تا دانش آموز دیگر را هم بهم می زنیم حالا شاید شما بگید یعنی کل زنگ مثل چوب خشک بشینیم و نگاه کنیم در جواب شما باید بگم که نه.
کی همچین حرفی زده؟! اولا که حدود ۹۰ درصد اساتید وقتی می بنند که کشش و سطح تمرکز بچه ها افت کرده برای تجدید قوا یه استراحتی در حدود ۵ تا ۱۵ دقیقه میدن یا گاهاً با خاطره و شوخی سعی می کنند که جو کلاس را تغییر بدهند چون می دونن که شاد بودن دانش اموز باعثث ترشح هورمون های شادی می شود و این مسئله تاثیر شگرفی در یادگیری دانش آموزان دارد و یکی از ضرورت های افزایش یادگیری در دانش آموزان است پس از همتون می خوایم که خنده و شادی را مدیریت کنید تا همیشه خندان باشید
خواندن این مقاله را از دست ندید: چگونه ترس از مدرسه در کودکان را کم کنیم؟
10- اتاق های مهم تر از کلاس در برای نوجوانان
می دانستید که دو تا اتاق یعنی آشپزخانه و بوفه مدرسه عملکردشان به اندازه کلاس ذر یادگیری مهمه احتمالا الان اکثرا دارید اینجوری😳 ما را نگاه می کنید ولی واقعیت همین است بچه ها تغذیه بخش جدا ناشدنی از زندگی شما است که نقش پنهان فراوانی دارد.برای مثال وقتی که سر میز صبحانه نصف ظرف شکر را می ریزید داخل لیوان و بعد شکر را با چایی می خورید و عقربه گلوکز تو خونتان می خواد که از جا خارج بشود یک تاثیر خیلی بد دارد که وقتی انقدر قند خون می رود بالا که شما خوابتان می گیرد.
مثلا وقتی زنگ تفریح می روید با بچه ها سمت بوفه می گین سلام ۲تا ساندویچ ژامبون با سس مایونز فراوون و یک نوشابه اونجا است که دارید زنگ بعد را از بین می برید زیرا غذاهایی که انقدر چرب و حجیم باشند معده را درگیر هضم میکنند و درصد زیادی از انرژی و توجه مغز به سمت سیستم گوارش متوجه می شود و قدرت یادگیری شما را کاهش می دهد پس لطفا به تغذیه خودتان اهمیت بدید، این مقاله تغذیه سالم برای دانش آموزان به شما کمک می کند که تغذیه سالم داشته باشید.
سخن پایانی:
برای موفقیت تحصیلی، شناخت و بهکارگیری روشهای تقویت یادگیری دانش آموزان اهمیت زیادی دارد. استفاده از استراتژیهای یادگیری برای دانش آموزان مانند یادداشتبرداری مؤثر، مرور منظم و یادگیری گروهی، باعث افزایش یادگیری در دانش آموزان میشود.
همچنین، ایجاد انگیزه در دانش آموزان برای یادگیری از طریق تشویق، بازیهای آموزشی و ارتباط مثبت با معلمان، نقش کلیدی در پیشرفت آنها دارد. در کنار این موارد، تمرین ذهنی، خواب کافی و تغذیه مناسب به تقویت حافظه دانش آموزان کمک میکند تا آموختههای خود را بهتر به خاطر بسپارند و با اعتماد بیشتری در مسیر یادگیری گام بردارند.
سوالات متداول
1.افزایش یادگیری در دانش آموزان چگونه اتفاق میافتد؟
افزایش یادگیری در دانش آموزان زمانی اتفاق میافتد که روشهای آموزشی فعال بهکار گرفته شود؛ مثل گفتوگو، بازیهای آموزشی، خلاصهنویسی و تکرار مطالب. همچنین داشتن خواب کافی، تغذیه مناسب و برنامهریزی منظم درسی تأثیر زیادی در بهبود یادگیری دارد.
2.پیشخوانی مطالب پیش از تدریس چگونه به افزایش یادگیری در دانش آموزان کمک میکند؟
پیشخوانی قبل از تدریس باعث میشود ذهن دانش آموز آمادهی دریافت مطالب جدید شود. وقتی دانش آموز با موضوع آشناست، راحتتر ارتباط بین مفاهیم را درک میکند و هنگام تدریس، تمرکز و مشارکت فعالتری دارد.
3.چطور تمرکز خود را حین درس و مطالعه حفظ کنم تا افزایش یادگیری داشته باشم؟
برای حفظ تمرکز هنگام درس خواندن، بهتر است محیط مطالعه آرام، بدون تلفن همراه یا تلویزیون باشد. مطالعه در زمانهایی که ذهن آمادهتر است (مثل صبح) و استفاده از روشهای کوتاهمدت مثل مطالعه ۲۵ دقیقهای و استراحت ۵ دقیقهای باعث میشود تمرکز بالا رفته و یادگیری مؤثرتر شود.
برای رزرو و ثبت نام جلسات مشاوره تحصیلی بارسا
( مشاوره تحصیلی تلفنی و حضوری ) با شماره ۲۲۶۷۷۹۱۷-۰۲۱ تماس بگیرید
یا عدد ۶۶ را به سامانه ۳۰۰۰۹۰۹۰۳۰ ارسال کنید.




سلام به نظرتون اون هایی که سر کلاس درس رو میفهمند و میگن ما توی خونه اصلن لای کتابم باز نمیکنیم دلیلش هوششونه؟
عالیه 👌👌👌👌👌