تغییر از دوست داشتن خود شروع میشه!
کسی که میخواد همه وجودش رو عوض کنه از خودش خوشش نمیاد چطور انتظار داری یه آدمی که از خودش اصلا خوشش نمیاد برای خودش همت کنه زحمت بکشه، تغییری،…
راههاي مقابله با ترسها
هر كار و شرايط جديدي ترس هاي خودش رو داره اما معمولا قابل پیش بینی هست که چگونه خواهد بود.
چگونه بفهمی یک گفتگو به نتیجه می رسد یا خیر؟
️میخوام یه روشی بهت یاد بدم که از این به بعد وقتی خودت با دیگران داری مکالمه میکنی یا داری مکالمه یا دیالوگی رو بین دیگران میبینی بفهمی که این…
تو آدم بی خاصیتی نیستی!
شما هم این تجربه رو داشتید که وزنتون رو کم کنید ولی بعد از یک مدت کوتاهی برگردین به همون وزن و یا حتی بالاتر؟!🤔 خیلی از آدمها اینجور مواقع…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است