تغییر از دوست داشتن خود شروع میشه!
کسی که میخواد همه وجودش رو عوض کنه از خودش خوشش نمیاد چطور انتظار داری یه آدمی که از خودش اصلا خوشش نمیاد برای خودش همت کنه زحمت بکشه، تغییری،…
جدیدترین روش افزایش اعتماد به نفس
چرا ما اعتماد به نفس را دوست داریم؟ چگونه اعتماد به نفسمان را به بهترین شکل افزایش دهیم؟ جدیدترین روشهای افزایش اعتماد به نفس چیست؟ در این ویدیو با ۴ تکنیک افزایش اعتماد به نفس که عبارتند از: رها کردن نقاط امن قبلی، غلبه بر ترسها، زود نرفتن به منطقه امن بعدی و مطقه جدید آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.
چگونه بفهمی یک گفتگو به نتیجه می رسد یا خیر؟
️میخوام یه روشی بهت یاد بدم که از این به بعد وقتی خودت با دیگران داری مکالمه میکنی یا داری مکالمه یا دیالوگی رو بین دیگران میبینی بفهمی که این…
تو آدم بی خاصیتی نیستی!
شما هم این تجربه رو داشتید که وزنتون رو کم کنید ولی بعد از یک مدت کوتاهی برگردین به همون وزن و یا حتی بالاتر؟!🤔 خیلی از آدمها اینجور مواقع…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است