امروزه انسان با استرس‌ها و اضطراب‌های زیادی دست و پنجه نرم می‌کند، انگار هرچقدر که زندگی بشر پیشرفته‌تر می‌شود مشکلاتش هم پیچیده‌تر می‌شود. زندگی آمیخته‌ای از شادی‌ها و دردهاست و…
درباره امیدواری مدبرانه چه می‌دانید؟
تا حالا دقت کردید با یک ویدیو یا صحبت انگیزشی و یا حتی خواندن یک جمله امید دهنده آن لحظه ممکن است امیدوار شوید اما کمی بعد دوباره به حالت قبل برگردید؟ امیدواری مدبرانه نقطه مقابل این قبیل امیدواری‌ها است. تا انتهای ویدیو با ما همراه باشید تا درباره امیدواری مدبرانه بیشتر بدانید.
کارگاه روابط مثبت علی میرصادقی به دلیل شیوع ویروس کرونا کنسل و به تاریخ ۲۲ آبان موکول گردید. این دوره ی کارگاهی در تاریخ ۲۲ آبان ماه ۹۹ از ساعت…
چگونه شاد باشیم ؟ آیا تا به حال شاد بودن رو تجربه کردیم ؟ آیا شده به هدفمون برسیم ولی بازم احساس شادمانی و خوشبختی نکنیم ؟ چگونه کسی میتواند…
چگونه با احساسات منفی کنار بیایم؟
همه ما احساسات و افکار منفی رو تجربه میکنیم، اما موضوع مورد اهمیت این است که در مقابل احساسات منفی…
تلاش برای از بین بردن احساسات منفی
همه ما دچار افکار و احساسات منفی میشویم، اما در مقابل آنها چه باید کرد؟ شاید برای شما عجیب باشد…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است