موفقیت فردی
چگونه احساس رضایت از زندگی داشته باشیم؟
چه افرادی احساس رضایتمندی از زندگی را تجربه می‌کنند؟ چگونه احساس رضایت از زندگی خودمان را افزایش دهیم؟ متاسفانه بیشتر ما فکر می‌کنیم که افراد خوشبخت همواره شاد هستند در صورتی…
1 دقیقه
رابطه با خویشتن
رابطه با خویشتن موضوع بسیار مهمی هست که متاسفانه اکثر ما نسبت بهش بی‌توجه هستیم… در این پادکست با مفهوم رابطه با خویشتن آشنا خواهید شد، همچنین به شما می‌آموزیم…
1 دقیقه
روانشناسی اکت و افسردگی
چگونه می‌توانیم حال زندگی‌مان را خوب کنیم؟ چگونه به کمک روانشناسی اکت، افسردگی را درمان کنیم؟ در این پادکست با تکنیک‌هایی مبتنی بر روانشناسی اکت برای درمان و مقابله با…
1 دقیقه
رهبران بزرگ دنیا
چه ویژگی‌هایی رهبران بزرگ دنیا را از دیگر رهبران متمایز می‌کند؟ چگونه می‌توانیم رهبری قدرتمند و در عین حال محبوب باشیم؟ در این پادکست با 3 ویژگی رهبران بزرگ دنیا…
1 دقیقه
۸ نشانه‌ مهم کمبود عزت نفس
عزت‌نفس در واقع اساسی‌ترین قسمت شخصیت انسان‌ها به شمار می‌آید و در واقع همان احساس ارزشمندی شخص نسبت به آنچه که هست می‌باشد. نشانه‌های کمبود احساس ارزشمندی چه می‌باشد؟ چگونه…
1 دقیقه
چگونه عزت‌نفس را در خود افزایش دهیم؟
عزت‌نفس در واقع اساسی‌ترین بخش شخصیت ما انسان‌ها به حساب می‌آید. لازمه عزت نفس بالا داشتن، دوست داشتن خود است. اما چگونه خودمان را دوست بداریم؟ خصوصیات افراد با عزت…
1 دقیقه
افکار بیهوده
همه‌ی ما ناخودآگاه درگیر افکار و احساساتمان می‌شویم ولی طبیعتا ممکن است این افکار منفی و بیهوده هم باشند. چگونه از این افکار بیهوده رها شویم؟ در این پادکست با…
1 دقیقه
احساس تنهایی میکنی؟
آیا شماهم همواره احساس تنهایی می‌کنید؟ آیا خیلی از کارها را به دلیل احساس تنهایی‌تان، انجام نمی‌دهید؟ ولی نباید تسلیم بشی دوست من! پیشنهاد می‌کنم پادکست “احساس تنهایی میکنی؟” را…
1 دقیقه
دست بردار!
همه‌ی ما از انچه که داریم راضی نیستیم و به دنبال بهتر از آن هستیم. این تغییر باید از کجا شروع شود؟ در پادکست دست بردار با ما همراه باشید.
1 دقیقه
کشف نقاط قوت و استعدادها
چگونه می‌توانیم به بهترین خود تبدیل شویم؟ چگونه نقاط قوت و استعدادهای خود را کشف کنیم؟ پادکست چگونه نقاط قوت و استعدادها را پیدا کنیم؟ را بشنوید:
1 دقیقه
keyboard_arrow_up
طراحی و توسعه توسط