همهی ما ناخودآگاه درگیر افکار و احساساتمان میشویم ولی طبیعتا ممکن است این افکار منفی و بیهوده هم باشند. چگونه از این افکار بیهوده رها شویم؟ در این پادکست با…
بایگانیها: پادکست ها
همهی ما ناخودآگاه درگیر افکار و احساساتمان میشویم ولی طبیعتا ممکن است این افکار منفی و بیهوده هم باشند. چگونه از این افکار بیهوده رها شویم؟ در این پادکست با برخی از این افکار اذیت کننده و راهکارهای رهایی از آنها آشنا خواهید شد.
همانطور که میدانید فرار کردن از دردها، بطور غریزی در همهی ما انسانها وجود دارد؛ درحالیکه کلید رسیدن به موفقیت، تمایل داشتن به دردهای زندگی است. و همین است تفاوت…
آیا شماهم همواره احساس تنهایی میکنید؟ آیا خیلی از کارها را به دلیل احساس تنهاییتان، انجام نمیدهید؟ ولی نباید تسلیم بشی دوست من! پیشنهاد میکنم پادکست “احساس تنهایی میکنی؟” را…
همهی ما از انچه که داریم راضی نیستیم و به دنبال بهتر از آن هستیم. این تغییر باید از کجا شروع شود؟ در پادکست دست بردار با ما همراه باشید.
چگونه میتوانیم به بهترین خود تبدیل شویم؟ چگونه نقاط قوت و استعدادهای خود را کشف کنیم؟ پادکست چگونه نقاط قوت و استعدادها را پیدا کنیم؟ را بشنوید:
همهی ما دوست داریم فردی تاثیرگذاری باشیم، اما موضوع مورد اهمیت این است که چگونه؟ طبق پژوهشهای معتبر انجام شده، همهی افراد از نظر تاثیرگذاری به پنج سطح تقسیم میشوند.…
تغییر کردن از خود ما آغاز میشود. چقدر خودت رو خوب میشناسی؟ پیشنهاد میکنیم این پادکست که در آن دو تمرین مفید را یاد میگیرید تا بتوانید بهتر خودتان را…
همه ما یک تصوری از خودمان و شخصیت و ویژگیهایمان داریم که با آن خود را برای دیگران تعریف میکنیم. شما خود را چگونه تصور میکنید؟ پادکست زیر را بشنوید:
همه ما دوست داریم که اعتماد به نفس و عزتنفس داشته باشیم. شما برنامهای برای رشد عزتنفس و اعتماد به نفس خود دارید؟ در این پادکست ۲ تمرین عملی و…
چرا نیازها اغلب منجر به ناراحتی میشوند؟ انواع الگوهای فکری به چه صورتاند؟ الگوی فکری رشد چگونه به ما کمک میکند؟ تفاوت بین افراد با الگوی فکری رشد و افراد…