پادکست «یک رویارویی با گذشته» – قسمت اول: بیشتر ما سعی میکنیم زندگی خودمان را با عوض کردن گذشته تغییر بدیم، در صورتی که ما با تغییر رابطمون با گذشته…
بایگانیها: پادکست ها
پادکست «یک رویارویی با گذشته» – قسمت اول:
بیشتر ما سعی میکنیم زندگی خودمان را با عوض کردن گذشته تغییر بدیم، در صورتی که ما با تغییر رابطمون با گذشته میتوانیم به بهبود کیفیت زندگیمان کمک کنیم… تا انتهای پادکست با ما همراه باشید.
متاسفانه خیلی از ما فکر میکنیم که اگر دورهای ببینیم یا برنامه ریزیای داشته باشیم و یا … قرار است مشکلات از زندگی ما حذف شوند، درصورتی که اینگونه نیست…
همهی ما در طول روز درگیر افکاری بیهوده و منفی میشویم. ولی موضوع مورد اهمیت این است که چگونه میتوانیم از این افکار بیهوده جدا شویم؟ یکی از راهکارهای جدایی…
همه ما خیلی وقتها درگیر تردیدهای مختلف تو زندگیت میشی؟ وقتی میخواهید کاری رو انجام بدهید خیلی وقتها شک به ذهنتون میرسد و از انجام کارهای درست زندگیتان باز میمانید.…
اگه فکر میکنید همهی آدمهای زندگیتان اشتباهی هستن، این قضیه میتواند از یک مساله در درون شما باشد که از کودکی در وجودتان نهادینه شده است و حتی خودتان هم…
مثل یک پادشاه هیچ شک و تردیدی به خودت راه نده برای چیزی که میخوای به نتیجه برسی شک مال اول راهه شک ابتدای کلمه شکست است
حل کردن مشکل در لحظهای که پیش آمده، همیشه ثمربخش نیست. یک وقتهایی نباید هیچ کاری کرد… . به شما پیشنهاد میکنیم این پادکست را که راجع به مشکلات زندگی…
چهار افسانه شادی در این روزها چیست؟ در این پادکست با چهار باور نادرست و رایج آشنا میشوید.
چه چیزی به اندازه کافی خوب نیست؟ در زندگی چه کمبودهایی حس میکنید؟ این قبیل سوالات رو از ذهنتون پاک کنید، شما در وهله اول باید از داشتههاتون لذت ببرید…
“همواره انسان در لحظات مثبتش است که میتواند تواناییهای خودش را کشف کند.” هیجانات مثبت چه تاثیری دارند و چگونه ما را به خودشکوفایی میرسانند؟ چگونه میتوانیم هیجانات مثبتمان را…